癒し

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心地よく新着!!

目の前に様々な状況があると思います。 大変な状況の中にあって、できる状態であれば対処以前に、まずはご自身が心地よくなるような方法を選んで実践して、身体の状態、こころの状態を少しでも満たしていくことからはじめることが必要か […]

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オススメ
共振して緩む

  夏の終わりに、ゆっくりと身体を休めに、クリスタルボウルのライブに行ってきました。ライブとして聴くのは初めてのクリスタルボウル演奏でした。みなさん、目を閉じて、美しい音色に聴き入っていました。 ※クリスタルボ […]

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Q&A
「自分の心を癒やしたい時、何をしますか?」(私がやっていること)(くれたけ#202)

今月のお題、自分の心を癒したいとき(私がやっていること)といえば、以下のようなことです。   ①自分一人の時間を多めにとり、ゆっくりと過ごす 食べたいものを食べ、たくさん寝て、ひとまずやりたくないことはやらない、行きたく […]

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程よい距離感

「いつもありがとう。」ここに居てくれて。 何もない時間も、猫の寝顔を見るだけでほっこり幸せで、一人笑顔になっています。 我が家の猫ちーた(私だけ呼ぶ通称:ちった)は、4歳になる女子です。 4年前にたくさんの保護猫の中から […]

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森林カフェで

愛知県新城市のとあるカフェで癒しの空間を体験してきました。 カフェの横には小川のせせらぎが。 森林空間にテーブルがあり、まさに自然に包まれてのティータイムを味わえます。 上を見上げると、こんな感じ。 途中から、少し肌寒く […]

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自然を感じた一日

車で一時間程のところに住む友人宅で、梅を摘ませてもらいました。 今年は久しぶりに梅シロップを作りたいと思います。 自然に囲まれた家は風の通りも良く、気持ちが良かったです。 見晴らしのいい場所に立っているイチョウの木にハグ […]

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今週末は母の日

一足早く母の日のお花を贈りました。 普段お花を贈る習慣のない方も、(お花をもらって喜ばない女性はいませんので^^)ぜひ贈る機会にしてもらいたいものです。 お花のエネルギーから人は元気をもらうこともできるので、元気がないと […]

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カフェ好きの二人で

愛知県新城市の 自然酵母パン raisin(レザン)さんで 石窯ピザをいただきました。 のどかな場所にあるカフェまで車を走らせて、初めていくお店はドキドキ感がありますね。 モッツァレラチーズの香りもよくとても美味しかった […]

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一人カフェ時間

久しぶりに行ってきました。 このカフェに来てゆったり贅沢な時間を過ごすことを 自粛期間中も想像してワクワクしていました。 昨日は浜名湖の眺めも良く カフェラテ、サンドイッチ、季節のシュトーレン美味しくいただきました。 こ […]

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今はこれ

今はこれ!というものを 自分に与えてみてください。 今日の私の今はこれ!は ナナズグリーンティーの 「白玉小豆ラテ」でした。 白玉と小豆はカップの底に隠れていましたが^ ^ 些細なことで構いません。 自分へのごほうびを […]

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