メッセージ

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繊細は才能

私は繊細さは、才能だと思っています。いつの時代も、繊細な感性が素晴らしいアートを生み出してきたということもありますし、特に作品を生み出さなくても、内面で多くの事を感じて、感動したり、人に寄り添ったりできる豊かな感性を持っ […]

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それぞれにある背景

なぜその人が、そんな発言をするのか なぜその人が、そんな行動をとるのか   場合によりますが、それには背景があるという見方もあると思うのです。   言われた側、されたと感じる側であれば まずは、ご自身 […]

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信じられなくてもいい

一人で持ちきれないものは どこかにはきだしていいんですよ。 とにかく重荷を下ろして 深呼吸して五感を意識してみましょう。   そこから違う景色が見えてくることがあります。 身体の声に耳を傾けてみましょう。 &n […]

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ゆるす(赦す)こと

自分の嫌いなところ、ダメだと思っているところ みんなと同じようにできないこと、     これは良いところ、才能、能力、魅力 など良いとされるところと同様に 必ず存在する部分だと思います。 そういう自分 […]

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今年もよろしくお願いいたします。

本年も、どうぞ宜しくお願い申し上げます。 はじまりましたね。 今年もマイペースに、瞬間を楽しみつつやっていきたいと思います。 くれたけ心理相談室 青柳裕美    

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今年もありがとうございました。

2019年もあとわずかですね、今年はおかげさまで 忙しく充実感のある年でございました。   人生の流れの中でいろいろな時があると思いますが、 流れに添いながらも、その時々を楽しみながら 進んでいきたいものです^ […]

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キミに届け
進む道に

「こうでなければならない」 ということって、 よくよく考えてみると 本当はそんなにないのかもしれない。   自分の中のこうでなければというもの、 どこかで決めて、思いこんだもの。   今まで積み重ねて […]

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キミに届け
方向転換

そのままに受けとめて、 しっかりと悲しむ、泣く そんなことが必要なときもある。 時間が必要な時もある。   「無い状態」「満たされない」を経験することが 満たされることの大切さを知ることにつながっているのかもし […]

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イメージ

  あなたの話を聞いていて イメージが浮かんできました。   満面の笑みで 乗り越えた笑顔で笑う あなたの表情です。   いつかきっと心の底から笑える日が あなたにやってくることを 信じてい […]

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こころの栄養

自分の幸せは"ヒトのもの"とは違うのでしょう 自分にとって心が満たされることは、 目の前にあったりすることも。 小さなものから大きなものまで、枠を外して 探してみるといいのかもしれません。 「とにかくゆっくり休みたい」と […]

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