綾子の部屋に出演させていただきました新着!!
2026年8月9日
YouTubeチャンネル『綾子の部屋』（くれたけ心理相談室 川崎支部の小野綾子カウンセラー企画）に出演させていただきました。カウンセラーになった理由、私自身のカウンセリング体験をお話させていただきました。 20歳前後に受 […]
おすすめの「やる気スイッチ」の入れ方を教えてください。（くれたけ#274）
2026年5月30日
私の考えるお勧めのやる気スイッチの入れ方ですが 当たり前と言えば当たり前の話ではありますがベースとして、まず疲れていたり、体調が良くなければやる気はでませんよね ですので、まずは体調を整える、疲れていれば休む気持ちの余裕 […]
この春を「心穏やかに過ごすためのヒント」
2026年4月16日
春はやわらかな光とともに、新しい始まりを感じさせてくれる季節です。一方で、寒暖差や環境の変化によって、心や体が揺らぎやすい時期でもあります。今回は、この春を「心穏やかに過ごすためのヒント」をお届けします。 春に起こりやす […]
くれたけ心理相談室 本部のリニューアルオープンです
2026年4月7日
開室20年のくれたけ心理相談室 本部、名古屋 星ヶ丘ルームがリニューアルオープンいたしました。約半年をかけて改装工事が行われていましたが、今月より、全てのルームの使用が開始となりました。 先日、内覧会が開かれたので私も参 […]
溜まっていた感情の表出とその理由
2026年3月26日
それまで一人で抱えていた感情が、デトックス・浄化のように表出してくることがあります。 それは、心がバランスを取り戻そうとする自然なプロセスでもあり、安心できる状態になったときに、これまで抑えていた感情が外に出ても大丈夫だ […]
少しずつでもいいので、前に進もう
2026年3月20日
自分自身の課題となることに取り組むときなかなかエネルギーを使うということもあると思います。 課題となること、向き合うべきことは人それぞれだと思いますが、やらなきゃいけないのは、わかっているのにすぐにできないこともあります […]