メッセージ
少しずつでもいいので、前に進もう新着!!

自分自身の課題となることに取り組むときなかなかエネルギーを使うということもあると思います。 課題となること、向き合うべきことは人それぞれだと思いますが、やらなきゃいけないのは、わかっているのにすぐにできないこともあります […]

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心の見つめ方
ネガティブになっている自分もOK

不安になっている自分ネガティブになっている自分そんな自分もいるしそうでない自分もいる 置かれた状況やタイミングによって出てくる自分は違う ネガティブな自分が出ることもある そんな自分がいてもいい ネガティブな自分もOK! […]

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出来事
くれたけ心理相談室 総会

先日、本部のある名古屋にて、くれたけ心理相談室の総会が開かれました。 こうして、全国のカウンセラーさんたちとお会いできる機会は年に一度、この総会の時です。 オンラインのミーティングでお会いすることはありますが、やはり実際 […]

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思うこと
久しぶりにお参りしてきました

先日、浜松市天竜区春野町にある秋葉山本宮 秋葉神社にお参りしてきました。 知り合いの方が行ってきた話を聞かせてくれたのが切っ掛けで、私も何年かぶりに行きたくなったのでした。 この神社の御祭神は火之迦具土大神(ひのかぐつち […]

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Q&A
あなたの「心の充電方法」を教えてください(くれたけ#268)

充電が必要な時は、まずただゆっくりと休むことが大切だと感じています。 睡眠時間の確保、お風呂につかる、ストレッチ・マッサージなどで身体をほぐす等、身体の状態を整えてあげることを意識するようになりました。 その上で、日中で […]

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オススメ
自分を大切に

今、体調を崩している方、メンタル的な不調を感じる方など、様々いらっしゃると思います。 そんな時は、シンプルにまず切り替えて休む、ということが大切ですね。 様々な理由から休めないと感じることもあるとは思いますが、無理をして […]

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オススメ
言葉のちから

先日、カフェで見つけた素敵な言葉 『今日はなんだかいい日になりそう』 みていてほっこりする言葉でした。 気分がそんなに乗らないという時でも言葉だけでもつぶやいてみると 言葉の力が何か私たちに力を吹き込んでくれる時がありま […]

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ご案内
新年のご挨拶 2026

  謹んで新年のお慶びを申し上げます。 旧年中は大変お世話になり、ありがとうございました。 本年も、あなたの心の伴奏者としてご一緒に進んでいけたらと思っております。 くれたけ心理相談室 浜松支部は1月4日からスタートいた […]

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ご案内
年末年始のご予約につきまして

今年も残すところあと僅かとなりました。 今年一年ご縁をいただきました皆様方に、心より感謝申し上げます。 年始は1月4日~スタートとなります。※12月30日~1月3日まで休業させていただきます。 年末年始のご予約への対応に […]

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オススメ
初挑戦

些細な人生初を楽しむこと

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