2026年1月11日
先日、カフェで見つけた素敵な言葉 『今日はなんだかいい日になりそう』 みていてほっこりする言葉でした。 気分がそんなに乗らないという時でも言葉だけでもつぶやいてみると 言葉の力が何か私たちに力を吹き込んでくれる時がありま […]
2026年1月1日
謹んで新年のお慶びを申し上げます。 旧年中は大変お世話になり、ありがとうございました。 本年も、あなたの心の伴奏者としてご一緒に進んでいけたらと思っております。 くれたけ心理相談室 浜松支部は1月4日からスタートいた […]
2025年12月29日
今年も残すところあと僅かとなりました。 今年一年ご縁をいただきました皆様方に、心より感謝申し上げます。 年始は1月4日～スタートとなります。※12月30日～1月3日まで休業させていただきます。 年末年始のご予約への対応に […]
2025年11月23日
先日、くれたけ心理相談室の京都懇親会が開かれました。 今回はカラーセラピーの草木裕子先生にご参加いただき、関西で活動されているカウンセラーさんたちと一緒に、貴重な時間を過ごさせていただきました。 ランチ会前の限られた時間 […]
2025年11月16日
終わるとほっとするものの一つに、換気扇の掃除があります。小さいけれど心の重荷が下りた感覚で、やり終えた自分を褒めたいと思います。 いつもは6月頃に換気扇の掃除をしているのですが、今年はどんどん後回しになりやっと最近終わっ […]
2025年10月31日
安城市で開催された くれたけ心理相談室のランチ会に参加させていただきました。 ゲスト様にもご参加いただき、楽しい時間を過ごさせていただきました。 余暇の過ごし方、趣味、楽器の話など、それぞれの方の経験を聞かせていただき、 […]
2025年10月24日
あれもやらなきゃ これもやらなきゃ 楽しんで取り組む余裕をなくしていることって結構ありますよね。 意識的に、スケジュールに余白を作ることは大切ではないかと思います。 ネット、スマホから離れて静かな時間を作ってリラックスす […]
2025年10月23日
今年は昨年よりも、紅葉が鮮やかに見られるところが多いそうですね。 最近は紅葉を観に行くことはあまりないのですが、身近な花や植物から感じられる秋もあるものです。 普段は猫がいるので、花を飾ったりはしないのですが、お祝いでた […]
2025年10月15日
本当は？という問いの答えに 過去への望み（○○したかった）（○○と言いたかった）等 が多くくる場合は自己受容が必要な段階 未来への望み（これから○○したい）等 が多くくる場合は自己実現の段階 過去への望みはその望みを持っ […]
