心の見つめ方
この春を「心穏やかに過ごすためのヒント」新着!!
春はやわらかな光とともに、新しい始まりを感じさせてくれる季節です。一方で、寒暖差や環境の変化によって、心や体が揺らぎやすい時期でもあります。今回は、この春を「心穏やかに過ごすためのヒント」をお届けします。 春に起こりやす […]
溜まっていた感情の表出とその理由
それまで一人で抱えていた感情が、デトックス・浄化のように表出してくることがあります。 それは、心がバランスを取り戻そうとする自然なプロセスでもあり、安心できる状態になったときに、これまで抑えていた感情が外に出ても大丈夫だ […]
ネガティブになっている自分もOK
不安になっている自分ネガティブになっている自分そんな自分もいるしそうでない自分もいる 置かれた状況やタイミングによって出てくる自分は違う ネガティブな自分が出ることもある そんな自分がいてもいい ネガティブな自分もOK！ […]
久しぶりにお参りしてきました
先日、浜松市天竜区春野町にある秋葉山本宮 秋葉神社にお参りしてきました。 知り合いの方が行ってきた話を聞かせてくれたのが切っ掛けで、私も何年かぶりに行きたくなったのでした。 この神社の御祭神は火之迦具土大神（ひのかぐつち […]
いつかいつかと思っているうちに
あれが食べたい、ここに行きたい、これがほしい、いろいろあると思いますが、そう思っているうちに、何年も経っていたなんてことあると思います。 今だと思う、タイミングの合う時を逃さない意識って大切だなって思います。 些細な […]
誰々のように○○できない
私はあの人がやっているようには、○○できない 人と比べてそのように感じてしまうことって、ありますよね。あの人のように行動できたらいいのに、私にはできない …など あの人の素晴らしい面、やっていることがすごいなと感じて、自 […]
涙もろくなったようです
今、東京2025世界陸上が行われていますね。 期間は、2025年9月13日(土) ～ 9月21日(日) 観ていると、やっぱりスポーツはいいなぁ、感動を与えてくれるなぁと感じます。 午前中に女子マラソンを観ておりましたが、 […]