心の見つめ方

心の見つめ方
サイン

  起こってくる出来事から、何かのサインを受け取ること それは自分からのサインなのかもしれません。 たとえば病気も、「もっと自分を労ってね」という サインとして受け取ることもあるのではないでしょうか。 つい目的 […]

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心の見つめ方
原因

不調の原因がわからず、どうなって行くのか 見通しの立たない状態では重苦しいということが あると思います。   しかし、試行錯誤していく中で、なんとなくこういったことが原因だったなと 自分の中で思い当たるという経 […]

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思うこと
仲間

くれたけ心理相談室にはいつも一緒に成長していける仲間がいます。 (全国、他県に所属のカウンセラーの皆さまです)   相互の関わり合いの中で、日々色々な場面、出来事に出会うわけですが、 その中で常に何か気づけるこ […]

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思うこと
2018年ありがとうございました

今年は、新しく始まることがたくさんあった一年でした。 住居も変わり、恵まれた環境に身を置いてまた新たな人生の章が始まったことを実感いたしました。 やってきた流れに乗って今ここにいる感覚です。全ての環境、人に感謝いたします […]

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思うこと
どっちでもいい

どっちでもいいやーーと 結果を手放して 穏やかな気持ちで過ごしていると ある日手に入ったり 叶ったりすることって あるのかもしれません。   最近実感することがありましたヽ(^o^)

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心の見つめ方
ツンデレ

  我が家の猫「ちーた」はけっこうなツンデレなのですが、(猫だからあたりまえではありますが...) このちーたに、私に対してもっと優しくしてほしい もっと甘えてほしいなど期待してしまう自分もいます(^^) ↑特 […]

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心の見つめ方
パターンを変える

ある一つの出来事が起き その出来事は肯定的にも、否定的にも 捉えることができるとすると 自分はどちらを選んでいるのか。   何かに行き詰まりを感じたら、いったん立ち止まって 自分の安心の状態、心地よい状態の中心 […]

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思うこと
届いている

意識(思い)は目に見えませんが、 自分から発せられたものは 必ず相手や、どこかに届いているし   自分のしていることもその人に 巡りめぐって返ってきているように思います。   自分の発しているものに敏 […]

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心の見つめ方
楽しいと思うこと

素直に楽しいと思うことをする。   私たちはいろいろな制限を自分に課していることが あるのではないでしょうか。   状況や、立場を考えて後ろめたさを感じることなく、 楽しむと思うことをする許可を自分に […]

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メッセージ
必要な時間

振り返ってみると、あれは必要な時間だったな〜と実感することがあります。   大変な時期は必死で、また目標の状態に達していない自分にやきもきしながら、そんな日々を過ごすこともあると思います。   結果が […]

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