自分のパワーになるもの
2019年5月28日
何が自分のパワーになるのか？ これは好きなこと、やりたいこと、 気分を上げてくれるもの、安心、ほっとできるもの （美味しいものを飲む、食べる、お風呂に浸かる、 旅行に行く、自然に触れる、動物に触れる他、、） […]
世の中捨てたものじゃない
2019年5月23日
今夜は所属ボランティアの運営委員会に参加してきました。 ボランティアだというのに、夜に集まって真剣に議論しているこの人たちを見ていると 「世の中捨てたものじゃない」と帰り道の車の中でちょっと感慨に浸ったりすることがありま […]
自分を幸せにするために
2019年4月14日
「自分を幸せにするために」 近頃、ただ幸せになること、ただ幸せでいること それでいいのだと感じるようになりました。 以前は、これだけやったら、努力をしたら、我慢をしたら 目標を達成したら、と様々な条件を自分 […]
認める（カウンセリングという体験）
2019年4月7日
失敗や挫折、苦しい経験をすると、その時点では辛くて 逃げだしたくなったりもしますよね。 ただ、少しそのことを違う角度から見ることができてくると、 感じ方にも変化が出てくることもあります。 そう […]
生きてて良かったと思えたこと（Question#108）
2019年3月24日
私が、生きてて良かったと思った、思えたこと それは"ライブ"です。 長年ファンでい続けるということはあまりないので^^; その時々、好きなアーティストのライブに行って 生の音を聞いて、その場の空気感を感じるその時間に 生 […]
