2019年5月23日
今夜は所属ボランティアの運営委員会に参加してきました。 ボランティアだというのに、夜に集まって真剣に議論しているこの人たちを見ていると 「世の中捨てたものじゃない」と帰り道の車の中でちょっと感慨に浸ったりすることがありま […]
2019年4月27日
日常の出来事の中で、感情が動く瞬間。 嫌悪感、怒り、モヤモヤ、 それは、その元を見つめるためのキッカケとして起こってくるものかもしれません。 目の前の出来事によって、自分のどんな気持ちが刺激されたのか、 自 […]
2019年4月14日
「自分を幸せにするために」 近頃、ただ幸せになること、ただ幸せでいること それでいいのだと感じるようになりました。 以前は、これだけやったら、努力をしたら、我慢をしたら 目標を達成したら、と様々な条件を自分 […]
2019年4月7日
失敗や挫折、苦しい経験をすると、その時点では辛くて 逃げだしたくなったりもしますよね。 ただ、少しそのことを違う角度から見ることができてくると、 感じ方にも変化が出てくることもあります。 そう […]
2019年3月24日
私が、生きてて良かったと思った、思えたこと それは"ライブ"です。 長年ファンでい続けるということはあまりないので^^; その時々、好きなアーティストのライブに行って 生の音を聞いて、その場の空気感を感じるその時間に 生 […]
2019年3月15日
私たちの考え方の基礎が作られた家庭、 そこには、3世代の間で連鎖している 考え方、価値観、ものごとの基準などが存在していることがあります。 良い連鎖は続いていってほしいものですが おおよそ次の […]
2019年3月6日
日々、自分の中から出てくる あれ食べたい、ここに行きたい、これ買いたい 何でもいいのですが、その要求を出来る限り叶えてあげること これはひとつの成功体験だと私は考えています。 この積み重ねによって、満たされ […]
2019年3月2日
昨日、くれたけ心理相談室の新年の食事会に参加してきました。 毎回、参加できるメンバーは少し変わってくるのですが、いつも変わらない場所、安心感のある場所 に感じられます。 それも、同時期にカウン […]
2019年2月22日
たまにですが、フェアトレードのチョコレートを食べます。 本日は、いつもより大きいサイズのものを購入。 いつもは、300円ほどの小さめですが、今日700円ほどの重量感のあるものにしてみました。 いつもの自分の枠を超えた！と […]
2019年2月13日
起こってくる出来事から、何かのサインを受け取ること それは自分からのサインなのかもしれません。 たとえば病気も、「もっと自分を労ってね」という サインとして受け取ることもあるのではないでしょうか。 つい目的 […]
