たまにですが、フェアトレードのチョコレートを食べます。
本日は、いつもより大きいサイズのものを購入。
いつもは、300円ほどの小さめですが、今日700円ほどの重量感のあるものにしてみました。
いつもの自分の枠を超えた！という感じで、ご褒美感があります(^^)
食べ物だけではないのですが、こまめに自分にご褒美を与えてあげると、とてもいい循環が生まれる気がします(^_-)
あなたの中の幸せの場所へ
根っこからの解決を目指して 心理カウンセリング【くれたけ心理相談室 浜松支部】
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