2020年2月5日
今年6月で2歳になる我が家の猫チータ。 毎日、猫が家にいる生活は、本当に夢のようで この2年とても幸せで、目の前にいるのに 本当に猫を飼っているんだな〜(^ ^)と感慨に浸ってたりしています。 好きな猫と毎日一緒にいられ […]
2020年1月10日
自分の嫌いなところ、ダメだと思っているところ みんなと同じようにできないこと、 これは良いところ、才能、能力、魅力 など良いとされるところと同様に 必ず存在する部分だと思います。 そういう自分 […]
2020年1月4日
本年も、どうぞ宜しくお願い申し上げます。 はじまりましたね。 今年もマイペースに、瞬間を楽しみつつやっていきたいと思います。 くれたけ心理相談室 青柳裕美
2019年12月31日
2019年もあとわずかですね、今年はおかげさまで 忙しく充実感のある年でございました。 人生の流れの中でいろいろな時があると思いますが、 流れに添いながらも、その時々を楽しみながら 進んでいきたいものです^ […]
2019年12月15日
「やりたくないことをやらない」 これはシンプルながら自分のエネルギーを上げる 一番の近道だったりするかもしれません。 すぐ仕事をやめるとかそんなに大きなことからではなく 日々の小さな頼まれごと […]
2019年12月7日
今はこれ！というものを 自分に与えてみてください。 今日の私の今はこれ！は ナナズグリーンティーの 「白玉小豆ラテ」でした。 白玉と小豆はカップの底に隠れていましたが^ ^ 些細なことで構いません。 自分へのごほうびを […]
2019年12月4日
苦しい状況が続いていると 本当に辛い時があると思います。 その苦しい状況は変化の前触れとして 起きてきている場合もあり、 その渦中に起こした行動や変化によって 本当の自分の声をもとに生き始めるチャンスに な […]
2019年11月28日
起こるべくして起きているという見方 少し離れた位置から何が起こっているのか どこかの時点で見ていけるといいと考えます。 自分の人生の流れの中で １つの場面で発生した思いから 思考のパターンにつながってきてい […]
2019年11月21日
心（身体）の声を聴く この感覚を持たずに日々生きていると そのうちにある時、日常生活が困難に感じることが あるかもしれません。 特に子供の頃から、自分の本心から 発言行動がうまくできない状況が続き 自分の中 […]
2019年11月19日
気持ちも状況も八方ふさがりという時 気持ちを外に出す場所が必要になってくると思います。 家族や友人には話づらいこと それを言葉にする、文字、絵など何かの形で表現する時 まずそれをそのままに受け止めてもらうこ […]
