今はこれ

今はこれ!というものを

自分に与えてみてください。

今日の私の今はこれ!は

ナナズグリーンティーの

「白玉小豆ラテ」でした。

白玉と小豆はカップの底に隠れていましたが^ ^

抹茶ラテ

些細なことで構いません。

自分へのごほうびを

こまめに与えてあげることは

とってもいいことで、

 

気持ちが少しでも満たされていくことは

プラスのサイクルに入ることに繋がって

いくと思います。

 

投稿者プロフィール

青柳裕美
青柳裕美
くれたけ心理相談室(浜松支部)の心理カウンセラー、また事務局長としても活動しています。

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