やりたくないこと

クリスマスプレゼント

「やりたくないことをやらない」

 

これはシンプルながら自分のエネルギーを上げる

一番の近道だったりするかもしれません。

 

すぐ仕事をやめるとかそんなに大きなことからではなく

日々の小さな頼まれごとであったり

ちょっと無理していることをやめて

かわりに自分の時間を大切にしてみる。

 

嫌々やることによる、エネルギーの損失を抑えられ

その余裕によって少しでも自分の心が満たされていけば

気づく、ひらめきを行動に移してプラスのサイクルに

入っていくキッカケになることもあると思います。

 

自分があまりに無理をしていると、感じている方には

自分にお休み、充実した時間をプレゼントしてあげてみてはいかがでしょうか。

 

 

あなたの中の幸せの場所へ

青柳裕美
青柳裕美
くれたけ心理相談室(浜松支部)の心理カウンセラー、また事務局長としても活動しています。

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