心の見つめ方

心の見つめ方
魂の成長

今の自分の役割や立ち位置を 遠く離れた視点から見てみること   人生の今の地点にいる自分 今までの流れの中から今に至っているわけですが、 私たちが魂の成長の道を歩んでいるとしたら 今はどのような地点になるのか […]

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オススメ
LIFE

本屋ですてきなノートを見つけて 買って帰りました。 このノートに何を書こうかワクワクしてきます。 (やりたいこと、行きたい場所などビジョンを書いていこうかと思います。)   自分の気持ちが上がった瞬間をキャッチ […]

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カウンセリング
進み方

カウンセリングで、お話を聞かせていただく中で、 状況に応じて、段階を追って(ステップを踏まえて) 気をつけていただきたい部分や、やってみていただきたいこと(ワークなど)等ある場合はお伝えしていきます。   長年 […]

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心の見つめ方
寄り添いの力

会話の中で、結論、目的といったものよりも 時には大切なものがあるように思います。   自分はこう思う、こうした方がいいよなど アドバイスや指摘、自分だったらそうはしないなど すぐに言いたいことが出てくることもあ […]

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思うこと
貴重な時間

久しぶりに長話をしてきました^ ^ 人と会って(対面して)話すって やっぱり心温まるものがありますね。   安心感が大切という再確認ができました。 とっても美味しいお店でした! Cobaco ne cobaco […]

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心の見つめ方
何が起こって(怒って)いるのか?

怒りが沸く時、イライラする時、 何を言いたいのか? 何をわかってほしいのか?   怒り、イライラは瞬間的には出してしまう他ないような時も ありますが、出た後にでもゆっくりと内観できるいいと思います。 &nbsp […]

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心の見つめ方
マインド(頭)とハート(こころ)の調和

その時々で、心がそこに向いているもの 惹かれること、興味が沸くもの これって、意外と大切なことだと思うんです。   自分の求めているものって、本当はいつも湧き上がってきていて ただ、「それをそうするべきではない […]

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思うこと
自分を知る

いろいろな出来事から何が知れるのかというと それは”自分”なのかもしれない。   起こったこと、だれかの言葉、日常で出会う様々なことの中に 自分を知るキッカケってたくさんあるのかもしれません。   自 […]

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思うこと
世の中捨てたものじゃない

今夜は所属ボランティアの運営委員会に参加してきました。 ボランティアだというのに、夜に集まって真剣に議論しているこの人たちを見ていると 「世の中捨てたものじゃない」と帰り道の車の中でちょっと感慨に浸ったりすることがありま […]

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思うこと
自分を幸せにするために

「自分を幸せにするために」 近頃、ただ幸せになること、ただ幸せでいること それでいいのだと感じるようになりました。   以前は、これだけやったら、努力をしたら、我慢をしたら 目標を達成したら、と様々な条件を自分 […]

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