2019年9月27日
カウンセリングで、お話を聞かせていただく中で、 状況に応じて、段階を追って（ステップを踏まえて） 気をつけていただきたい部分や、やってみていただきたいこと（ワークなど）等ある場合はお伝えしていきます。 長年 […]
2019年8月11日
会話の中で、結論、目的といったものよりも 時には大切なものがあるように思います。 自分はこう思う、こうした方がいいよなど アドバイスや指摘、自分だったらそうはしないなど すぐに言いたいことが出てくることもあ […]
2019年7月18日
久しぶりに長話をしてきました^ ^ 人と会って（対面して）話すって やっぱり心温まるものがありますね。 安心感が大切という再確認ができました。 とっても美味しいお店でした！ Cobaco ne cobaco […]
2019年7月10日
怒りが沸く時、イライラする時、 何を言いたいのか？ 何をわかってほしいのか？ 怒り、イライラは瞬間的には出してしまう他ないような時も ありますが、出た後にでもゆっくりと内観できるいいと思います。   […]
2019年7月6日
その時々で、心がそこに向いているもの 惹かれること、興味が沸くもの これって、意外と大切なことだと思うんです。 自分の求めているものって、本当はいつも湧き上がってきていて ただ、「それをそうするべきではない […]
2019年6月8日
いろいろな出来事から何が知れるのかというと それは”自分”なのかもしれない。 起こったこと、だれかの言葉、日常で出会う様々なことの中に 自分を知るキッカケってたくさんあるのかもしれません。 自 […]
2019年5月23日
今夜は所属ボランティアの運営委員会に参加してきました。 ボランティアだというのに、夜に集まって真剣に議論しているこの人たちを見ていると 「世の中捨てたものじゃない」と帰り道の車の中でちょっと感慨に浸ったりすることがありま […]
2019年4月14日
「自分を幸せにするために」 近頃、ただ幸せになること、ただ幸せでいること それでいいのだと感じるようになりました。 以前は、これだけやったら、努力をしたら、我慢をしたら 目標を達成したら、と様々な条件を自分 […]
2019年3月6日
日々、自分の中から出てくる あれ食べたい、ここに行きたい、これ買いたい 何でもいいのですが、その要求を出来る限り叶えてあげること これはひとつの成功体験だと私は考えています。 この積み重ねによって、満たされ […]
2019年3月2日
昨日、くれたけ心理相談室の新年の食事会に参加してきました。 毎回、参加できるメンバーは少し変わってくるのですが、いつも変わらない場所、安心感のある場所 に感じられます。 それも、同時期にカウン […]
