誰かに話す、紙に書き出す、身体を動かす・声を出す（エネルギーを出す）
などのことは、改めて大切だと実感しています。
身体も動かさずに、一人で考えている状態ではエネルギーの循環が起こらず、
しだいに滞った気持ちにもなってくるものです。
人と会話をする、アウトプットをすることで、
循環がおこり、思考の整理・確認にもなり、
新しい視点・発想も得やすくなることがあります。
エネルギーの循環がスムーズに起こってくると
ひらめき・気づきを受け取りやすい状態になってくると感じます。
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根っこからの解決を目指して 心理カウンセリング【くれたけ心理相談室 浜松支部】
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