癒し

癒し
今日はいい日

  普通の幸せを大切にしたいという思い、 いろいろあって今の心境に至ったことなど、 今の心境を素直に語れるって、いいものですよね。   「世の中捨てたもんじゃないと思った。」という 言葉は私にとっても […]

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出来事
素敵なこと

ご近所の路地裏に、アジサイが咲き乱れる場所が あります。 暇を見つけては手入れしてくださっている方がいて、 今はアジサイですが、季節ごとに花も変わり、いつも私の目を楽しませて くれています。 花の名前以外にもこんな札が建 […]

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思うこと
自然のサイクル

最近は、夜遅くまでパソコンやスマートフォンの画面を見ていることも多くなっていると思います。 昔であれば、日の出とともに起きて、日の入りで床に入る生活でしたが、最近は自然のサイクルとは離れた生活をされている方も多いのではな […]

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カウンセリング
大切なこと

誰かに話を聴いてもらうこと。 聴く方は、(批評をせず、そう思っているんだね。)と受け取る。 これによって、話した人の気持ちが落ち着いてくる。   とても大切なコミュニケーションだと思います。 すぐに批評されては […]

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思うこと
ご褒美

チョコレート、たまに食べたくなります。 とくにこのPeople Treeのフェアトレードチョコレートは好きです。 パッケージのかわいさも魅力ですね。   たまにご褒美を与えつつ(^^) 自他共に、大切にしていき […]

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オススメ
カフェ散策

本日は、雨の中カフェ散策に行ってきました。 代々木公園近くにあるフグレントウキョウ (フグレンはノルウェー語で鳥を意味するそうです) 店内の家具や陶器はヴィンテージ感があって とても素敵なお店でした。 他に青山周辺の雑貨 […]

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メッセージ
あなたがあなたを受け入れるとき

それまで受け入れがたかった自分を、 あなたが受け入れた時、 それが深い癒しになるのだと思います。   受け入れる"基準"を決めているのも自分なんですよね。  

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出来事
夜桜が好きです

浜松市にある、フラワーパークに行って来ました。 今月9日まで、夜間ライトアップが行われています。まだ、3~5分咲きでしたが、 木によっては8分咲きのものもありました。 もう少し暖かければ良かったのですが、、 お花見の季節 […]

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出来事
春の野草摘み

                                    今日はあいにくのお天気にはなってしまったのですが、 春の野草摘みに行ってきました。 農家さんに教えていただきながら、 つくし、あけびの芽、よもぎ、ノ […]

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心の見つめ方
人それぞれ

人が「いいよ~」といったものでも、 自分にそれが合うかどうかは わからないものですね。 物、仕事、人との関わり方や、生活のペースは 自分には合っているのか? 自分は幸せか? 自分の幸せはどんなものか? そういったものが土 […]

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