メッセージ
毎日頑張っているきみへ
2025年10月11日
もっと○○になったらもっと○○ができたら じゃなくても 今、もうすでに本当は輝いている自分なんだってこと 思い出してね 自分のために涙を流すことは 大切なことだから
自分をいじめない。等身大の自分で
2025年7月17日
常に上の目標の状態を目指し、今のままではまだまだだと言い聞かせていること思い当たる方もいらっしゃるのではないでしょうか。もちろん、そういった現状の捉え方も大切だと思います。自分を客観的に見る目を持ち、他者からの意見を取り […]
信じられなくてもいい
2020年7月19日
一人で持ちきれないものは どこかにはきだしていいんですよ。 とにかく重荷を下ろして 深呼吸して五感を意識してみましょう。 そこから違う景色が見えてくることがあります。 身体の声に耳を傾けてみましょう。 &n […]
今年もよろしくお願いいたします。
2020年1月4日
本年も、どうぞ宜しくお願い申し上げます。 はじまりましたね。 今年もマイペースに、瞬間を楽しみつつやっていきたいと思います。 くれたけ心理相談室 青柳裕美
今年もありがとうございました。
2019年12月31日
2019年もあとわずかですね、今年はおかげさまで 忙しく充実感のある年でございました。 人生の流れの中でいろいろな時があると思いますが、 流れに添いながらも、その時々を楽しみながら 進んでいきたいものです^ […]
