2023年4月22日
私は繊細さは、才能だと思っています。いつの時代も、繊細な感性が素晴らしいアートを生み出してきたということもありますし、特に作品を生み出さなくても、内面で多くの事を感じて、感動したり、人に寄り添ったりできる豊かな感性を持っ […]
2021年4月13日
なぜその人が、そんな発言をするのか なぜその人が、そんな行動をとるのか 場合によりますが、それには背景があるという見方もあると思うのです。 言われた側、されたと感じる側であれば まずは、ご自身 […]
2020年7月19日
一人で持ちきれないものは どこかにはきだしていいんですよ。 とにかく重荷を下ろして 深呼吸して五感を意識してみましょう。 そこから違う景色が見えてくることがあります。 身体の声に耳を傾けてみましょう。 &n […]
2020年1月10日
自分の嫌いなところ、ダメだと思っているところ みんなと同じようにできないこと、 これは良いところ、才能、能力、魅力 など良いとされるところと同様に 必ず存在する部分だと思います。 そういう自分 […]
2020年1月4日
本年も、どうぞ宜しくお願い申し上げます。 はじまりましたね。 今年もマイペースに、瞬間を楽しみつつやっていきたいと思います。 くれたけ心理相談室 青柳裕美
2019年12月31日
2019年もあとわずかですね、今年はおかげさまで 忙しく充実感のある年でございました。 人生の流れの中でいろいろな時があると思いますが、 流れに添いながらも、その時々を楽しみながら 進んでいきたいものです^ […]
2019年8月5日
「こうでなければならない」 ということって、 よくよく考えてみると 本当はそんなにないのかもしれない。 自分の中のこうでなければというもの、 どこかで決めて、思いこんだもの。 今まで積み重ねて […]
2019年7月31日
そのままに受けとめて、 しっかりと悲しむ、泣く そんなことが必要なときもある。 時間が必要な時もある。 「無い状態」「満たされない」を経験することが 満たされることの大切さを知ることにつながっているのかもし […]
2018年12月25日
あなたの話を聞いていて イメージが浮かんできました。 満面の笑みで 乗り越えた笑顔で笑う あなたの表情です。 いつかきっと心の底から笑える日が あなたにやってくることを 信じてい […]
2018年12月9日
自分の幸せは"ヒトのもの"とは違うのでしょう 自分にとって心が満たされることは、 目の前にあったりすることも。 小さなものから大きなものまで、枠を外して 探してみるといいのかもしれません。 「とにかくゆっくり休みたい」と […]
