カウンセリング
自分に対する愛が足りない時
2016年9月9日
自分に対する愛、許しが無い時は、 出会う人との間にも愛のあるコミュニケーションが できなかったように思います。 当時は、「人を救いたい」「家族を幸せにしたい」と思っていた自分が、 まず自分を自分で救う必要があることに気づ […]
思いを言葉にしていく中で
2016年8月9日
自分の心の中の思いを言葉にする。 同じ内容に対して これを何回か繰り返していくうちに、 気持ちの整理ができてスッキリとしてくる。 なんとなく感じていた気持ちをはっきりしたものとして再確認できる。 という効果があります。 […]
どういうものか?という気持ち
2016年8月5日
カウンセリングがどういうものか? 受けてみるまで私もどういうものかは知りませんでした。 ただ、その時は自分の苦しく感じていることをとにかく話していった。という感じでした。 話していく中で、最初はカウンセラー […]
カウンセリングによる効果
2016年7月5日
お話を聞かせていただいた方からのご感想、私自身の経験も合わせまして、効果をまとめさせていただきました。 クライエント様により個人の差はありますが、以下の効果もございます。 *心の奥の気持ちを表面化させること […]
〈アダルトチルドレンの革命〉
2016年4月28日
アダルトチルドレンとは、[安全な場所]として機能しない家庭の中で育った人たちのことです。 自分は[そのままで愛される存在]と感じることができずにグラグラとした精神状態の人がいます。 自分の軸と […]
カウンセリングについて
2016年3月19日
心理カウンセリングとは? カウンセリングって何?と思っていらっしゃる方も多いと思います。簡単な説明ですがさせていただきますと、 その方自身の中にある気持ちを整理し、引き出すことによってご自身の気持ち、考えを […]