今月は急に寒くなる日もあり、服装もその日の気温によって調節が必要ですね。
私は今月、ここ2,3年(4,5年のものも)着ていた部屋着をまとめて一掃しました。
夏にいつも着ていた貴重なTシャツ数枚も思い切って捨てたもので、数日前の暑さがぶり返したときは、
部屋でなにを着ればよいのかと困り、急遽ネットでTシャツを買いました^^;
それでも、ここ数年の古いエネルギーをいっぱい吸っている服をまとめて処分でき、
気分はとてもすっきりし、またあらたに服を購入するのも楽しいものです。
物理的にも、エネルギー的にも、着なくなったもの・使わなくなったものを捨てることで、
空いたスペースにまた新たなものを入れることができますね。
これは、溜まったマイナス感情にも言えることで、感情も誰かに話す、紙に書き出すなどして、
身体の外に排出していくことで、新たなスペースができ、心に余裕ができることで
新たな発想が入りやすくなったりしてきます。
まず、出すことで新たなものを取り入れる循環を意識したいものですね。
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