癒しに繋がること

何かの切っ掛けで、胸の傷が痛む。

ということもあるかも知れません。

そんな時はその痛みをじっと見つめていくと

この痛みはあの時も感じたものだなぁと

思い当たる場面が出てくるということもあります。

 

その痛みを感じている自分をじっと観察してみてください。

涙が出てくるなら、そのままに流れさせて。

充分に感じきっていない思いを消化する時間をとってみてください。

 

見つめていくことから、癒していくことに

繋がってくることがあります。

 

あなたの中の幸せの場所へ

青柳裕美
青柳裕美
くれたけ心理相談室(浜松支部)の心理カウンセラー、また事務局長としても活動しています。

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