姉の誕生日に新着!!
先日、姉の誕生日を祝いに実家へ。 今年で52歳になる姉は、訪問介護の仕事を続ける母（73歳）と二人で暮らしています。 姉は、ここ数年かけて、統合失調症の薬の断薬をし最近は昼間も起きていられて、外出も気軽にできるようになり […]
涙もろくなったようです新着!!
今、東京2025世界陸上が行われていますね。 期間は、2025年9月13日(土) ～ 9月21日(日) 観ていると、やっぱりスポーツはいいなぁ、感動を与えてくれるなぁと感じます。 午前中に女子マラソンを観ておりましたが、 […]
磐田市にお住まいの皆さまへ
2025年より、静岡県磐田市の一部地域（浜松市浜名区より車で片道30分以内の地域）につきましてはカウンセリング料金のみで対応させていただいております。 カフェカウンセリング・訪問カウンセリングを承っております。ご希望のカ […]
気持ちを聞かれてもわからない（AC）
「自分の気持ちがわからない」 AC（アダルトチルドレン）にあてはまる方の中に、自分の気持ち・意見を聞かれてもわからないという感覚を持つ方がいます。 ・幼少期に家族間で気持ちを言葉にする会話がない（親自身もそういった会話の […]
思考と距離を置く時間
最近は、SNSやインターネット上の情報から、周囲の人の動向や、様々な情報が入ってくるようにもなりました。 すぐに情報を受け取ることができる良い側面もありますが、それによっていろいろと考えすぎることで、思考が展開してしまい […]
人生は、人によってやりにきたことが違うと思う件
私は、小さい頃から、自分の将来の結婚や子育てのイメージがあまりありませんでした。それよりも、自分の好きなこと（仕事など）をしたい、自分の中で、これという仕事に就けることが一つの願いでした。 学生の頃は、具体的にこれという […]
自分をいじめない。等身大の自分で
常に上の目標の状態を目指し、今のままではまだまだだと言い聞かせていること思い当たる方もいらっしゃるのではないでしょうか。もちろん、そういった現状の捉え方も大切だと思います。自分を客観的に見る目を持ち、他者からの意見を取り […]
