私の考えるお勧めのやる気スイッチの入れ方ですが
当たり前と言えば当たり前の話ではありますが
ベースとして、まず疲れていたり、体調が良くなければ
やる気はでませんよね
ですので、まずは体調を整える、疲れていれば休む
気持ちの余裕を作る、自分を満たすよう充電する
自然と、さぁ、充分休んだし、またやるか！
という気持ちの流れを作る
そんな感じが多い気もします。
あとは、環境、部屋を整える
断捨離、掃除、整理整頓もそうですが
お気に入りの空間づくりもできれば
ベースのやる気アップにも繋がると感じます。
なるべく頭の冴えている午前中に
やるべきことなど取り掛かかるようにしています。
取り合えず、少しでもいいから取り掛かる
という行動も大切ですね。
最近以前から欲しかったラグを購入し、環境も整ったところですが、
にゃんこもお気に入りのようです。
あなたの中の幸せの場所へ
Q&A2026年5月30日おすすめの「やる気スイッチ」の入れ方を教えてください。（くれたけ#274）
思うこと2026年5月17日喜寿のお祝いに
心の見つめ方2026年4月16日この春を「心穏やかに過ごすためのヒント」
ご案内2026年4月7日くれたけ心理相談室 本部のリニューアルオープンです
