2017年10月27日
『ふと思いついたこと』 脈絡はあまりないけれど、頭にふと浮かぶアイデアで、 ふと掃除しよう、どこかに行こう、あの人に連絡しようなど 頭にふっと浮かんだ、天使の囁きのようなひらめきを大切にしています。 深く考 […]
2017年10月24日
家族からのリクエストがあり、おやつにサーターアンダギーを作ってみました。 私自身子供の頃、家に帰ると手作りのお菓子があると、こんな幸せなことはないと 思いました。幸せは目の前にあるのかもしれないですね。 日 […]
2017年10月22日
内部の変化が進んでいく間、 表立った変化はないという状態が続き、 一見、変化、効果、成長があるのか 目に見えないということもあるでしょう。 カウンセリングにだけ言えることではないような 気がしています。 気持ちの変化が徐 […]
2017年10月20日
涙も１つの身体言語ではないでしょうか。 言葉以外で気持ちが表れているのだと思います。 我慢してきたこと、表には出していない気持ち が涙となって溢れ出ることがあります。 泣いてもいいんです。その涙によって気持 […]
2017年10月16日
子供の頃、『親からは望んだ形でしてもらえなかったこと』 それを、大人になって自分が子供にしているという話しがあります。 自分はしてもらえなかったからこそ、その必要性が よくわかっているのではないかと私は思います。 &nb […]
2017年10月15日
子供の頃から、外は雨で家に一人、 薄暗く静かで普段と違う空気感の部屋、 手の届く範囲に飲み物や食べ物を持ってきて 本を読んだり、絵を描いたり。こういう雰囲気も好きでした。 自分の内側に集中できる時間のように思います。 & […]
2017年10月15日
今朝、ゆりの花が開いていました。 昨日はつぼみだったのに、朝にはパッと 大きな花を咲かせていて、とてもいい香りがしています。 香りを楽しむには、ユリがオススメです。 部屋に植物や花があると、雰囲気も変わって、 家の中に自 […]
2017年10月11日
先日、島根の出雲大社、鳥取の白兎神社に行ってきました。 一説には前世、島根で巫女をしていたという私ですが(^^) 玉造温泉付近は特に懐かしいような、違和感のなさを感じました。 帰ってからも、夢に神々がたくさんでてきて何か […]
2017年10月5日
シンプルに。 これは時にとても大切になってくることかと思います。 頭で考えすぎている状態で、根本的にどうしたいのか わからなくなることもあると思います。 そのままの気持ちを押さえつけたことで、 […]
2017年10月4日
気持ちを表面化させることによる浄化、経緯の整理、 無意識だったものを意識化する。 無意識で習慣的になっているループ、持っている信念、 心の中で自分にかけている言葉 がどういうものか？ 客観的に見ていくことも […]
