2017年12月8日 / 最終更新日 : 2017年12月8日 青柳裕美 Q&A

集中力を高めるとっておきの方法(Question#77)

私の場合、直感にしたがう時、

ふと思いついたアイデアで行動した時

自然と集中力が高くなっているのを感じます。

逆に、集中しようとしてもなかなかできない時はできないのですが、

リラックスして、いい気分でいるときに何か降りて来るように

直感が働き、それをもとに行動する時は集中して

あっという間に仕事やその他作業をこなしてしまえることがあります。

 

 

投稿者プロフィール

青柳裕美
青柳裕美
くれたけ心理相談室(浜松支部)の心理カウンセラー、また事務局長としても活動しています。
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