こうなったら、こう思われたらどうしよう。
嫌われたらどうしよう。
恐れは色々な場面で沸いてきますね。
そんな時は、まず自分に、恐れも良しと認めてあげる。
それはそうだよね、初めてのことだから
恐れが出て当然だよね。と言ってあげる。
恐れている自分ごと認めてあげるのもいいのでは
ないでしょうか。
その後、恐れにだけ意識を向けていると、現実もそっちに
傾いていってしまうので、リラックスして
今という瞬間に安心する
という習慣をつけていくこと、理想の状態に意識を
向けていくことで、自体も好転の方向性がでてくるのだと思います。
あなたの中の幸せの場所へ
カウンセリング2026年8月27日子どもが初めて生きる社会が家庭
自己紹介2026年8月9日綾子の部屋に出演させていただきました
思うこと2026年7月10日夢・理想の繋がり
訪問2026年6月25日東京ランチ会
