「だって、ゲームだから」だそうです。

心のケアに行うイメージワークや、

アファメーションなどもそうですが、

ただ言葉を口に出して何度も唱えたり、

イメージしてみることだったり

とても簡単な方法が多いのです。

 

効果はあるものですが、一見

こんなことで、改善するのだろうか?と

言われてしまいそうな手法も多いなぁと

私自身、頭で考えていた時、ふと返ってきた言葉が

ありました。(ふと思いついたとも言えますが)

それは「だって、ゲームだから」という言葉でした。

 

自分の中から湧いたにしては不思議な言葉でしたが、

心理的に負の状態から脱するには、深刻になりすぎず

改善方法を試していけばいいということ、

また人生そのものがゲームなのだから、という

捉え方もあるのかも知れませんね。

 

「だって、ゲームだから」

 

 

投稿者プロフィール

青柳裕美
青柳裕美
くれたけ心理相談室(浜松支部)の心理カウンセラー、また事務局長としても活動しています。

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