思うこと

出来事
やってみなければ

何事も、やってみなければわからないということもありますよね。 何年かにわたってやったことでも、そのスタイルは自分に向いてないという ことがわかったり、体調を崩したりするということもあると思います。 それは決してマイナスの […]

続きを読む
思うこと
表現者

私たち一人一人が、人生の中で 自分という作品を表現するアーティスト なんだと思っています。 その人にしか出せない、持ち味を生かした オリジナルな作品を、楽しみながら 作っていけたらいいですね。  

続きを読む
メッセージ
直感

「なんとなく、こうした方がいいかな~」 と感じることも、直感として自分に来ている 情報ではないかと思います。 それを無視して頭だけの判断をしていると 苦しい状況になったりすることもあるようです。 不安や恐れが出てくること […]

続きを読む
カウンセリング
気づきについて

人は、自分がどこから来て、どこに行くのか? 自分の人生の流れがどういうものか? おおよそ腑に落ちていれば安定感を持つことができると思います。 なぜあの出来事が自分の身に起こったのか、 自分なりの解釈が得られている状態が、 […]

続きを読む
思うこと
自然のサイクル

最近は、夜遅くまでパソコンやスマートフォンの画面を見ていることも多くなっていると思います。 昔であれば、日の出とともに起きて、日の入りで床に入る生活でしたが、最近は自然のサイクルとは離れた生活をされている方も多いのではな […]

続きを読む
思うこと
チャレンジ

やりたいことをやってみる。 それだけで価値のあることだと私は思います。 その時点で思うような結果が出なかったとしても、 目に見えない部分で確実に次に繋がっていくことになる。 チャレンジした自分を好きになれる、 それだけで […]

続きを読む
心の見つめ方
幸せは人それぞれ

世間一般的に見てどうか?ということを気にしすぎると そこから外れる自分がいる時に苦しくなってきたりします。 この社会で生きていく上で、避けては通れないような空気を 感じる時も確かにあるのですが、 やはり、自分は自分のペー […]

続きを読む
カウンセリング
大切なこと

誰かに話を聴いてもらうこと。 聴く方は、(批評をせず、そう思っているんだね。)と受け取る。 これによって、話した人の気持ちが落ち着いてくる。   とても大切なコミュニケーションだと思います。 すぐに批評されては […]

続きを読む
思うこと
主役

探している答えも、 現状を変える力も、 結局のところ あなたの中にある。   自分を信じて、日々内側を見つめていく。 私も実践していこうと思う姿勢です。    

続きを読む
思うこと
ご褒美

チョコレート、たまに食べたくなります。 とくにこのPeople Treeのフェアトレードチョコレートは好きです。 パッケージのかわいさも魅力ですね。   たまにご褒美を与えつつ(^^) 自他共に、大切にしていき […]

続きを読む