自己紹介
ソウカツ

今日は、30代最後の日。 30代までの自分に点数をつけるとすると 考えてみました。 115点。120点は言い過ぎかな(^^)ということで 「よく頑張りました。」と言ってあげます(笑)  

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自己紹介
意外と侮れない

生年月日の占いは、私の場合、けっこう当たっていると思うんです。 統計や、星の配置からの影響など様々な要素があるのでしょうが、 その日に生まれる人の特徴が出ているんですね。 My Birthday Bookという本では、私 […]

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オススメ
朝の閃き

  朝起きた瞬間に、何かひらめくことがあります。 現状の中で、行動した方がいいこと、 誰かに会うことだったり、どこかに行くこと など、 朝にひらめいたことは、行動に移して良かったということが多い ように思います […]

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メッセージ
両親の存在

「ここに(自分の胸の部分を指して)ないものは与えられなかった。申し訳なかった。」と父は亡くなる少し前に私に謝ってくれたことがありました。 思ってもみなかった言葉だったので驚きましたが最初で最期だったその謝罪は、私の中にわ […]

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カウンセリング
大切なこと

誰かに話を聴いてもらうこと。 聴く方は、(批評をせず、そう思っているんだね。)と受け取る。 これによって、話した人の気持ちが落ち着いてくる。   とても大切なコミュニケーションだと思います。 すぐに批評されては […]

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Q&A
人に言えない変なところは?(Question#62)

  今月のお題に、カウンセラー自身について答えているものです。 「人に言えない変なところをそっと教えてください」というお題です。 この質問は微妙だな~と考えさせられました(^^)   人に言えないとい […]

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Q&A
読んで元気が出た本(Question#61)

  須藤元気さんの風の谷のあの人と結婚する方法 この本のテーマは、 学び、人間関係、心のコントロールについて 時間、成功、身体作り、リラックスについて シンプルに分かりやすく書かれています。   この […]

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思うこと
主役

探している答えも、 現状を変える力も、 結局のところ あなたの中にある。   自分を信じて、日々内側を見つめていく。 私も実践していこうと思う姿勢です。    

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思うこと
ご褒美

チョコレート、たまに食べたくなります。 とくにこのPeople Treeのフェアトレードチョコレートは好きです。 パッケージのかわいさも魅力ですね。   たまにご褒美を与えつつ(^^) 自他共に、大切にしていき […]

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心の見つめ方
相手に腹が立つとき

嫌いな人、腹が立つ相手に対して 「何に腹が立っているのか?」 よ~く考えてみると 自分と同じところだったりするということ。 自分の特徴、自分もやっていること 自分も本当はそうだということ それを見せつけられて、嫌な気分に […]

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