2018年1月30日
世界でただ一人、どんな状態にあろうと、 自分が自分の味方でいる。 世界でただ一人、どんな状態にあろうと 自分が我が子の味方でいる。 無償の愛ってこういうことなのかな
2018年1月28日
いろいろな理由をつけて、自分の気持ちを感じないように 言い聞かせて抑えたてきたものが ある日、出てきて体で体感する、ということが 私自身にもありました。 20歳過ぎの頃、仕事を終えて会社の寮の部屋に戻って、 […]
2018年1月27日
ふとコーヒーを飲みたくなって、星乃珈琲店に。 サラダとミニパンケーキ、コーヒーの味も 気分にぴったりで、一人時間を味わいました。 行きたいところに自分を行かせてあげること。 自分を楽しませてあげるのは自分で […]
2018年1月26日
「本当は、、、」 あれをしたい、これをしたい、 あれをしたかった、これをしたかった 「本当は」の後に入ること事柄を しっかりとつかんで 思い切って行動していくって 意外となんとかなっていくこともあって 結構 […]
2018年1月25日
自分はそれほどでもない、それを受け取るにはまだまだ…、自己評価が低い、等 意識的にも、無意識的にもこういった思いがある時には、 周りの人からも「自己評価が低いんじゃない？」 「もっとできるんじゃない？」と言 […]
2018年1月23日
感情でいっぱいになった心のバケツから 気持ちを言葉にして、出していくこと 感情を出していくことがすぐに必要な場合もあると考えています。 どうしていったらいいのかわからなくなっている、 自分の行 […]
2018年1月22日
自分がやってみて体感すること。 誰かが言っていた物事、 これはこうだよという話も 自分が経験してはじめてわかることが あるんですね。 目の前の問題の中から脱すると決めた時、 解決へ向けての情報 […]
2018年1月21日
昨日は毎月20日に行われている、くれたけ心理相談室の ミーティング、ランチ・オープンハウス会に 出席してきました。 楽しい中にも、いろいろな気づきがあり 今後の活動の励みになるお話をたくさん聞かせていただきました。 ご参 […]
2018年1月18日
自分らしさ、 直感(ふと思うこと)、 自分のペース 大切に。
2018年1月15日
(人生がだいぶシリアスモードに感じていた時) 私はある人への手紙に 家族や他の人を救いたいと思っていたけど 一番救いを必要としていたのは自分だったと 気づいたから、これからは自分を癒して大切に 労わることか […]
