2016年7月26日
私自身にも、うまくいかないのは自分のせいだという気持ちで自分を責めていた時期がありました。 日々起こる出来事に対して、ただ漠然と自分の至らなさが悪いのだと感じていたことがありました。 気づくと無意識に自分を […]
2016年6月21日
あなたはあなたのままでいい。 無理をして、誰かのようにならなくても。 あなたという存在だけで この世に多くのものを生み出している。 ありがとう。
2016年6月14日
あなたの好きなものは、 他の誰も大切に扱ってくれなかったとしても あなたが大事にしてください。
2016年6月8日
｢認められなければならない｣ ｢人に認めてもらいたい｣という 他者から認められることを求めて疲れたなら、 人から認められるかどうか？と考えている自分に気づいたら、 自分がいいと思うもの、信じるものに 焦点を当ててみましょ […]
2016年6月7日
私たちが、自分で描いたシナリオの人生を生きているとしたら、 そのシナリオは書き換えることもできるのではないでしょうか？
2016年5月26日
子どもの頃にこうだった、、あの時のあの人の言葉で、、 こういった過去のことについて、自分の思いにスッキリとしないものがある場合、時間が経つほどなかなかそれを表に出す機会がないと感じることも多いのではないかと […]
2016年5月17日
｢そうだったんだね。｣ 自分に対する共感、理解が 一番重要な時があるように思います。
2016年5月2日
今日は誕生日。 お祝いのメッセージはやっぱり嬉しいものですね‼ こんなに気持ちのいい季節に生を受けて、本当にありがたいことだなぁと最近になって思うようになりました。 今年は３９(サンキュー)yearとして感謝をテーマにし […]
2016年4月26日
本当は、、、｢どうしたらいいんだよー！！！｣と叫びたい。 泣きたい。怒りたい。 普段はそこまで感じていなかった気持ちが 出てくるときがあります。 そういうときは、｢そうだったんだね。｣｢そんな気持ちなんだね｡｣と 泣く。 […]
2016年4月25日
思い込み、不必要な観念を取り除いていくと 本当の自己が顕れるといいます。 もともと放っている輝きを隠しているものがあるんですね。 その曇りが晴れた奥には、ダイヤモンドの輝きを放つあなたが。 そんなあなたを見てみたくなりま […]
