日々の中で

｢認められなければならない｣

｢人に認めてもらいたい｣という

他者から認められることを求めて疲れたなら、

人から認められるかどうか？と考えている自分に気づいたら、

自分がいいと思うもの、信じるものに

焦点を当ててみましょう。

 

私たちは、ありのままの自分を

自分が認めることが出来たら、

 

また苦しい時は

捉え方、取り組む意識を変えることで

心をだいぶ軽くすることが出来ます。