本当は･･･

本当は、、、｢どうしたらいいんだよー！！！｣と叫びたい。

泣きたい。怒りたい。

普段はそこまで感じていなかった気持ちが

出てくるときがあります。

そういうときは、｢そうだったんだね。｣｢そんな気持ちなんだね｡｣と

泣く。大声を出す(出せる場所で)。など、気持ちを解放してください。

あなたの中の幸せの場所へ

青柳裕美くれたけ心理相談室（浜松支部）心理カウンセラー

皆様のこころのサポーターとして、いつもここにいます

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• 訪問2026年6月25日東京ランチ会
• Q&A2026年5月30日おすすめの「やる気スイッチ」の入れ方を教えてください。（くれたけ#274）
• 思うこと2026年5月17日喜寿のお祝いに