浜松市・湖西市の心理カウンセリングは 【 くれたけ心理相談室 浜松支部】青柳裕美公式サイト
ブログ ~光の中へ~

メッセージ

チャンス

〜日々の忙しさの中で、見えなくなっていること〜   何かでストップがかからなければ、 なかなか見えてこない自分の本音が あったりします。 起こった変化は、良い切っ掛け なのかもしれません。   ふと、 …

大切に

  自分の気持ちを大切に   沸き上がってくる自分の本音を大切に したいですね。    

探せば見つかる

  私は20歳くらいの頃に、日々、心の底から笑えなくなった 時期がありました。この現状をどうしたらいいのか?   カウンセリングと同時に、解決策を求めて色々な本を読みました。 中でも私にとっては、「H …

目の前にいる人

人間関係での話ですが、今自分の目の前にいる人が 自分の思い込み、固定観念(〇〇してはいけない、 他)、自我 を湧き上がるように仕向けてくれる人、だとしたら 納得がいくことがあるかも知れません。 自分がどういう信念を持って …

主役はあなたです

いつでも、カウンセリングという場を用意して 待っています。 あなたの本心が言いたいことを掴んで 笑顔になれることが目的です。  

パラダイムシフト

  もう十分に苦しんだ もう十分に悲しんだ もう十分に恐れた 今までとは違うやり方、在り方、 考え方で楽しんで生きていい時が 来たように感じています。  

意外な解決策

家族の問題、過去の出来事への気持ち、 本人と家族だけでは対処が難しくなっていることもあると思います。 第三者に話すことで、解決の道が見えてくることもあります。 ぜひあきらめないでほしいと思います。   &nbs …

涙も1つの身体言語ではないでしょうか。 言葉以外で気持ちが表れているのだと思います。 我慢してきたこと、表には出していない気持ち が涙となって溢れ出ることがあります。   泣いてもいいんです。その涙によって気持 …

変化を望むとき

人生は変化の連続ですが、自分の思ったタイミングで変化していかないことも多いものです。 そんなときは、自分だけ止まっているようで、もっとがんばらなくては、という気持ちにもなりますよね。   身の周りの現実は、今の …

立ち上がれるように

人生とは何か?生きる意味とは何か? 真剣に考えるときが、一度や二度あるのではないでしょうか。 思春期に感じる色々な気持ち、初めて壁にぶつかるとき どうしていいのかわからなくなるときもあると思います。 その気持ちに耳を傾け …

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