割と小さい頃から、完璧主義、というか やるならやる、中途半端になるならやらないという傾向がありました。 何事にも自分に対してOKを出せるハードルを高いところに設定して そこを越えられないため、満足するという […]
くれたけ心理相談室に出会い、 社長や所属カウンセラーのみなさんに出会えたこと 本当に良かったなぁと感じます(^ ^) 写真は、先日豊橋でのミーティングの後訪れたお店で撮ったものです。 社長命令で、飛んでいます(^^) & […]
今日は、入れてもらった一杯のお茶がとても美味しくて、 何かもらったような気分になりました。 入れていただいた方に、「お茶がとても美味しかったです。」 伝えることができて良かったです(^ ^) お茶の入れ方もあるとは思いま […]
自分に対する愛、許しが無い時は、 出会う人との間にも愛のあるコミュニケーションが できなかったように思います。 当時は、「人を救いたい」「家族を幸せにしたい」と思っていた自分が、 まず自分を自分で救う必要があることに気づ […]
みんなというのも、誰なのか漠然としていますが、 「私は、みんなと同じような生き方をしなくていいんだ！」 と心から思った時、(何年も前ですが) 力が湧いてきたように思います。 周りと同じでないと不安になる、人に言われること […]
まだまだ暑い日が続きますが、 たまに朝晩は涼しい日もあり 少しずつではありますが、秋の訪れを感じます。 秋は一年の中で一番好きな季節です。 実りの秋、読書の秋、食欲の秋、色々と言われますが、 私は、秋の色合 […]
今日も１日、 仕事ができたことに感謝。 今日出会った方々に感謝。 働いてくれた体に感謝。 明日もよろしくお願いします(^^)
悲しいことがあった時、 それを十分感じる前に心の中の冷凍庫に入れて、 頭でこういうことなんだと理解しようとすることがあります。 その悲しみという氷は、心の中から出して解凍されるまで そこに氷としてあり続ける […]
ふとカフェに立ち寄りたくなり、一息ついていると、 窓からきれいな夕焼けが見えました。 平日なので人もそれほど多くはなく、 静かで平和な空気感に浸り、時間を過ごすができました。 こうやって、一人息抜きの時間を持てるって、小 […]
[いつもの自分]という枠の外のことをやってみる。 自然にやってみたくなることもあると思いますし、 いつもと違う出来事に直面し、思いもかけず枠の外に出ることになる場合も、様々ですが、 どっちにしても何か新しいことを始める。 […]
