2017年9月7日
最近のことですが、友人に贈り物をしたところ、 「丁度、近々買おうと思っていたものだったので良かったよ！ びっくりした」と連絡をもらい、こちらも嬉しくなる ということがありました。 その贈り物を選んでる時は、もちろん無意識 […]
2017年8月29日
何年か前までの話なのですが、私が個人的に小学生の頃からずっと彼女の状況を目にしてきて、 １つの道を続けて、第一人者として成長し続けている彼女を尊敬の眼差しとともに、羨ましい気持ちも同時に持っていた方がいます。 それは、女 […]
2017年8月20日
最近、親戚や友人のお宅を訪れる機会があり、 久しぶりに花のアレンジメントを作りました。 訪問先の方をイメージして、その時に出ている花を組み合わせて作ります。 作っている時間は自分でも集中力が高まるのを感じます。 余分なこ […]
2017年8月10日
今思うと、あの時の辛かった経験は私へのプレゼントのようなもの だったんだと思う出来事があります。 その時はどう捉えていいのかわからないほど、酷い目にあった出来事も その経験があるからこそ平凡なことを幸せに思える、大切にで […]
2017年8月6日
夏休みは特に遠出するということもないのですが、 ふと、水族館に行きたくなり、沼津港深海水族館に行ってきました。 冷凍のシーラカンスや、オオグソクムシ、オウムガイなど、 個性的な深海生物を見ることができました。 お子さんも […]
2017年8月3日
何かの切っ掛けで、胸の傷が痛む。 ということもあるかも知れません。 そんな時はその痛みをじっと見つめていくと この痛みはあの時も感じたものだなぁと 思い当たる場面が出てくるということもあります。 その痛みを […]
2017年7月27日
私にとって、猫は特別な存在です。 私の人生を振り返ると、寂しい時には猫がいてくれたなぁと 思います。 小学生の頃、家に帰っても誰もいないということが常でしたが、 猫はいてくれて、少し寂しさが和らいでいたように思います。 […]
2017年7月25日
自分の気持ち、自分自身について、過去の出来事について 他者に話すことで、同じ内容でも回を重ねるごとに 気持ちが整理されていく部分があります。 "こう感じている"、"こう思っている"という自分を 誰かに話せる […]
2017年7月7日
朝目が覚めて胸の辺りがザワザワ、漠然と不安や恐怖を感じている。 こういう時は、そのザワザワをじーっと見つめていくイメージをします。 何を恐れているのか？それを味わって見て行くと、 その恐れの感覚が和らいだり […]
2017年7月6日
どんなことが起きても、それに対する 意味づけ(解釈、受け取り方を決めている)ができるのは私たち自身なんですよね。 そうしたら、いろいろ考えてもいいけど、最後には 自分にとって気持ちのいい意味づ […]
