意味づけ

 

どんなことが起きても、それに対する

意味づけ(解釈、受け取り方を決めている)ができるのは私たち自身なんですよね。

 

そうしたら、いろいろ考えてもいいけど、最後には

自分にとって気持ちのいい意味づけをしたいな

今日はふとそんなことが頭にうかびました。

 

 

あなたの中の幸せの場所へ

青柳裕美
青柳裕美
くれたけ心理相談室(浜松支部)の心理カウンセラー、また事務局長としても活動しています。

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