【今、自分はこういう気持ち】
これをそうなんだと認めて
どんな気持ちも、受け入れてみる
怒り、悲しみ、淋しさ、嫉妬、悔しさ、
苦しい、嬉しい、楽しい、気分の良い感覚
どんなものでも、そのままに感じること
を自分に認めて、許してみてほしい
あなたの中の幸せの場所へ
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