2017年9月30日
100万円を3日間で使い切るとしたら、 思いつきの旅に出かけます。 遠い海外には行きませんが、国内の行きたいところに思いつきで 出かけて、食べたいものを食べ、買いたいものを買い、 3日間、好き放題にお金を贅沢に使いたいと […]
2017年9月28日
今月のお題です。 過去に戻れるとしたら、 ①家族(父、母、姉、私の4人)で手巻き寿司を食べる。 (ご飯を食べる時は幸せだったなぁと思います) ②小さい時一人で工作するのが好きでした。時間を気にせず工作作りに […]
2017年9月19日
私が高校を卒業するころの話ですが、 当時の私は、将来の不安がとても強く、大人になることに恐れを持っていました。 20歳のころの心境でよく覚えているのは、 (この世の中には確かなものなど何もない)という心境で、精神的にも不 […]
2017年9月17日
以前に読んだ本の中で、最近ふと気になった本があり、 また少し目を通して見ました。 「人生を変える波動の法則」(ペニー・ピアーズ) (山川紘矢・亜希子 訳) ⚪︎自分の思いぐせを知る ⚪︎感じ方のくせはど […]
2017年9月13日
心の問題の根っこを自分で見つける、気づく、認めることが 問題の解決につながってきます。 感情、信念(信じている事柄)を客観的に捉えることも大切です。 カウンセラーはこれらのことを傾聴、対話の中でサポートして […]
2017年9月12日
普通の幸せを大切にしたいという思い、 いろいろあって今の心境に至ったことなど、 今の心境を素直に語れるって、いいものですよね。 「世の中捨てたもんじゃないと思った。」という 言葉は私にとっても […]
2017年9月8日
人生は変化の連続ですが、自分の思ったタイミングで変化していかないことも多いものです。 そんなときは、自分だけ止まっているようで、もっとがんばらなくては、という気持ちにもなりますよね。 身の周りの現実は、今の […]
2017年9月7日
最近のことですが、友人に贈り物をしたところ、 「丁度、近々買おうと思っていたものだったので良かったよ! びっくりした」と連絡をもらい、こちらも嬉しくなる ということがありました。 その贈り物を選んでる時は、もちろん無意識 […]