問題の根

心の問題の根っこを自分で見つける、気づく、認めることが

問題の解決につながってきます。

感情、信念(信じている事柄)を客観的に捉えることも大切です。

 

カウンセラーはこれらのことを傾聴、対話の中でサポートしていきます。

心理的な要因が身の回りの現実に作用していることを考えると

物理的な対処も大切ですが、心へのアプローチも同時にしていくことが

大切になってくるかと思います。

 

 

あなたの中の幸せの場所へ

青柳裕美
青柳裕美
くれたけ心理相談室(浜松支部)の心理カウンセラー、また事務局長としても活動しています。

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