朝起きた時などに、おなかの底から浮かび上がってくる不穏な感覚。
生きているとそういった感覚が、普段意識していない部分から浮かび上がってくることがあります。
そんな時は、まずはそのまま受けとめて。
それはきっと、あなたに見てほしい、受けとめてほしいと願っている感覚。
不安なんだね、こわいんだね、苦しいんだね、
どうかそのまま、少しだけ、じっと味わってみてください。
そうやって、しっかり見てもらった感覚は、
安心してどこかに解き放たれていくようなのです。
あなたの中の幸せの場所へ
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