オススメ
おすすめ

昨日は、傾聴研修の同期会があり、久しぶりに参加することができました。 場所は浜松駅の近くにあるビンシャンリー 何度か行ったことがあるのですが、 素敵なお店です。飲茶、点心、 麺類などとても美味しくいただきました。 &nb […]

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心の見つめ方
出会い

いろいろな場所に行って、いろいろな人に会う。 そこで刺激を受けて、自分の反応(感じる気持ち、感覚)が出てきます。 そうすると、自分が見えてくるなぁと感じます。 こういう場所は好き、あまり好きではないとか、 自分はこういう […]

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キミに届け
実力

まだまだ、こんなものじゃない。 自分の潜在能力はもっとすごいんだ。 本人がそう感じているのなら 本当にそうなのだと私は思います。 自分のすごさを無意識にも知っているからこそ 出てくる感覚なのだろうと。   ただ […]

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カウンセリング
パターンがあるというサイン

幼少期、両親とのやり取りのなかで、 親から発せられた言葉が突き刺さり、 「自分は信用されない人間だ」という [思い込み]のパターンができたとします。 潜在意識、無意識の中にその信念があることによって、 その後身の回りに起 […]

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思うこと
余分なものを乗せない

  相手に何か伝えたい時、 こちらの要求する気持ちや、様々な感情を乗せすぎず、 素直に、そのまま、淡々と、言葉にすると、 すっと相手に届くように思います。   今日の浅田真央さんの引退会見を見て 普段 […]

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オススメ
カフェ散策

本日は、雨の中カフェ散策に行ってきました。 代々木公園近くにあるフグレントウキョウ (フグレンはノルウェー語で鳥を意味するそうです) 店内の家具や陶器はヴィンテージ感があって とても素敵なお店でした。 他に青山周辺の雑貨 […]

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メッセージ
あなたがあなたを受け入れるとき

それまで受け入れがたかった自分を、 あなたが受け入れた時、 それが深い癒しになるのだと思います。   受け入れる"基準"を決めているのも自分なんですよね。  

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カウンセリング
本当の気持ち

無意識に繋がる、雑念のない状態に 本音が湧いてくることがあります。   普段は、現状に合わせた思考に限定する意識が働き、 本当の気持ちや、こうしたらいいというひらめきを 掴むことができないこともあるのではないで […]

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カウンセリング
地図なき道

    一人一人の人生は、地図なき道を切り開きながら進む 旅のようなものかも知れません。 日々いろいろな気持ちになり、時には、 それまで気づかなかった自分の気持ちに 出会ったりしながら、旅は続いていく […]

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出来事
夜桜が好きです

浜松市にある、フラワーパークに行って来ました。 今月9日まで、夜間ライトアップが行われています。まだ、3~5分咲きでしたが、 木によっては8分咲きのものもありました。 もう少し暖かければ良かったのですが、、 お花見の季節 […]

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