笑顔

疲れたとき、苦しいときこそ、

笑顔でいることを心がけているという彼女。

口角を上げると、脳に信号が送られて

気持ちも「快」に変化する という話を聞いたことがあります。

私も少しやってみたいと思います(^^)

 

 

あなたの中の幸せの場所へ

青柳裕美くれたけ心理相談室（浜松支部）心理カウンセラー

皆様のこころのサポーターとして、いつもここにいます

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• Q&A2026年5月30日おすすめの「やる気スイッチ」の入れ方を教えてください。（くれたけ#274）
• 思うこと2026年5月17日喜寿のお祝いに
• 心の見つめ方2026年4月16日この春を「心穏やかに過ごすためのヒント」