2017年12月6日
先日、夢の中に学生時代の先生が出てきました。 夢の中で私はその先生にとても怒っていました。 「そんなことをして、自分が人より偉いとでも思ってるわけ！！」 自分のセリフもはっきり覚えています。 […]
2017年12月5日
父親と祖父、父親と祖母との関係 母親と祖父、母親と祖母との関係 自分と父親、自分と母親との関係 それぞれどのようなテーマがあるのか？ その中で見えてくるテーマが存在する場合があり、 例えば私自身でいうと、 […]
2017年12月1日
こうなったら、こう思われたらどうしよう。 嫌われたらどうしよう。 恐れは色々な場面で沸いてきますね。 そんな時は、まず自分に、恐れも良しと認めてあげる。 それはそうだよね、初めてのことだから 恐れが出て当然 […]
2017年12月1日
罪悪感、自分を責める思考 これは、一番に人間の生命エネルギーを 低下させるものだと思います。 自分がそのような状態にあると気づいたら 気持ちを客観的に観察するため 人に話す、ノートに書き出すなど していくと […]
2017年11月30日
幸せに思う瞬間はいろいろあるのですが 料理が思った味に美味しく作れたとき、 イメージしたものが形になった時、 達成感と、幸せ感があります。 夢の実現も、料理を作ることと同じなのかもしれないと思っています。 […]
2017年11月30日
いつでも、カウンセリングという場を用意して 待っています。 あなたの本心が言いたいことを掴んで 笑顔になれることが目的です。
2017年11月28日
忘れていたことがありました。 自分自身に対して。 よく頑張りました。 いろいろなことがあったけれど、 現在に至るまで、本当によく頑張りました。 自分自身にありがとう。感謝します。 周りの人や物 […]
2017年11月25日
もう十分に苦しんだ もう十分に悲しんだ もう十分に恐れた 今までとは違うやり方、在り方、 考え方で楽しんで生きていい時が 来たように感じています。
2017年11月18日
最近Youtubeで見て以来、気になっているのは Happyさん です。 とても興味深いのは直感だけで生きたらどうなるか を体現され、ブログ、執筆活動、イベント主催など いろいろやられているのですが、 彼女の体から出るエ […]
2017年11月16日
本当はどうしたい？ これを自分に聞いていくこと 本当の望みを自分自身にかなえてあげること とても大切ですね。
