心の見つめ方

キミに届け
実力

まだまだ、こんなものじゃない。 自分の潜在能力はもっとすごいんだ。 本人がそう感じているのなら 本当にそうなのだと私は思います。 自分のすごさを無意識にも知っているからこそ 出てくる感覚なのだろうと。   ただ […]

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思うこと
余分なものを乗せない

  相手に何か伝えたい時、 こちらの要求する気持ちや、様々な感情を乗せすぎず、 素直に、そのまま、淡々と、言葉にすると、 すっと相手に届くように思います。   今日の浅田真央さんの引退会見を見て 普段 […]

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オススメ
カフェ散策

本日は、雨の中カフェ散策に行ってきました。 代々木公園近くにあるフグレントウキョウ (フグレンはノルウェー語で鳥を意味するそうです) 店内の家具や陶器はヴィンテージ感があって とても素敵なお店でした。 他に青山周辺の雑貨 […]

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メッセージ
あなたがあなたを受け入れるとき

それまで受け入れがたかった自分を、 あなたが受け入れた時、 それが深い癒しになるのだと思います。   受け入れる"基準"を決めているのも自分なんですよね。  

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カウンセリング
本当の気持ち

無意識に繋がる、雑念のない状態に 本音が湧いてくることがあります。   普段は、現状に合わせた思考に限定する意識が働き、 本当の気持ちや、こうしたらいいというひらめきを 掴むことができないこともあるのではないで […]

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キミに届け
魅力

  学生時代、シャイなのは、欠点だと思っていました。 人前で緊張したり、顔が赤くなったり、上手く話せなかったりする 自分を見るたびに、自己嫌悪に陥っていました。 それが最近は、捉え方によっては魅力の1つなのかも […]

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思うこと
「慣れ」

「慣れ」という言葉。 本来、人間は「慣れ」の生き物なのでしょう。 苦手意識、ブロック、自分を限定している思い込み そういったものが解放されれば 経験のないことであっても、やっていくうちに 自分は出来るんだと意識出来るよう […]

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思うこと
短期集中型?

今流行っているものは気になりますし、 短期的に熱中して終わるということも 多い私ですが、それを楽しんでいます。   丸い眼鏡が流行ればかけてみたいですし、 古着が流行れば古着もいいな~ 高橋一生さんも素敵だな~ […]

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キミに届け
上手くいかないことも

  その時点では、自分の努力が足りないから 上手くいかなかったと見える出来事があったとして 人生の流れから見るとその方向ではないから それは上手くいかなかっただけ、ということも あると思います。   […]

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心の見つめ方
選択肢

どちらかの選択肢しかないと決めてしまうと、 苦しくなってきますね。 「相手が間違っていて、自分が正しい。」 「相手が正しくて、自分が間違っている。」    

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