心の見つめ方
いつかいつかと思っているうちに
あれが食べたい、ここに行きたい、これがほしい、いろいろあると思いますが、そう思っているうちに、何年も経っていたなんてことあると思います。 今だと思う、タイミングの合う時を逃さない意識って大切だなって思います。 些細な […]
誰々のように○○できない
私はあの人がやっているようには、○○できない 人と比べてそのように感じてしまうことって、ありますよね。あの人のように行動できたらいいのに、私にはできない …など あの人の素晴らしい面、やっていることがすごいなと感じて、自 […]
涙もろくなったようです
今、東京2025世界陸上が行われていますね。 期間は、2025年9月13日(土) ～ 9月21日(日) 観ていると、やっぱりスポーツはいいなぁ、感動を与えてくれるなぁと感じます。 午前中に女子マラソンを観ておりましたが、 […]
人生は、人によってやりにきたことが違うと思う件
私は、小さい頃から、自分の将来の結婚や子育てのイメージがあまりありませんでした。それよりも、自分の好きなこと（仕事など）をしたい、自分の中で、これという仕事に就けることが一つの願いでした。 学生の頃は、具体的にこれという […]
自己理解（ネガティブ感情の浮上）
夢に姉が出てきました。 手のひらに小銭を何枚か乗せてうつろな目で前方を見ています。私は夢の中で必要な枚数があるかどうか「小銭は（いくら）あるよ」金額を確かめていました。 どういった場面なのかは不明でしたが不安そうな姉を見 […]
誰からも愛されていないと感じたら
もし「私は誰からも愛されていない」と感じていたら、まずは、その気持ちを感じているそのままの自分自身を受けとめるために、それは一人では大変なことなのでできればカウンセラーに話をして、一緒に受けとめていきましょう。 そうして […]
いろんな自分を認めていくこと
何か新しいことを始める、環境が変わるなど、人生は移り変わっていくことが多いものですね。 特に環境の変化や、新たなことを始めた時など、チャレンジして実行することの中には、上手くいくことも、上手くいかないと感じることも様々起 […]
なんだかほっとします
毎年この時期の確定申告ですが、なんだか、申告を終えるといつもほっと肩の荷が下りた気持ちになります。 あー終わったー！っていう感覚です。 日々のやっていくことは、また今年の分のスタートになるわけですから続いていくものですが […]