誰かを許せない気持ちで苦しいとき
「〇〇さんを許します」
と言ってみる。
「〇〇さんありがとう」
と言ってみる。
口角をあげて笑ってみる。
形から変えて、心を緩める。
不思議とモヤモヤした気持ちが晴れてくることもある。
言葉の振動が細胞に伝わり
言ってみたり、なったつもりになることで
体感としての変化を感じられることもある。
あなたの中の幸せの場所へ
自己紹介2026年8月9日綾子の部屋に出演させていただきました
思うこと2026年7月10日夢・理想の繋がり
訪問2026年6月25日東京ランチ会
Q&A2026年5月30日おすすめの「やる気スイッチ」の入れ方を教えてください。（くれたけ#274）
