言いたいことを伝える
または、何かの形で表現できる
気持ちを表に出したり、
自分の中でしっかりつかんでいること
これはとても大切なことだと感じます。
どんなことがあっても、その時の自分の気持ちへ
の理解、受け入れ、表現ができている状態と、
無意識にその気持ちをなかったことにしている
状態では大きな差があると思います。
自分の本心への理解というのは、
多くの人がいつもできていることでは
なかったりすると思います。
一番に自分の気持ちに寄り添い、尊重できるのは
自分自身かもしれません。
あなたの中の幸せの場所へ
