｢認められなければならない｣
｢人に認めてもらいたい｣という
他者から認められることを求めて疲れたなら、
人から認められるかどうか？と考えている自分に気づいたら、
自分がいいと思うもの、信じるものに
焦点を当ててみましょう。
私たちは、ありのままの自分を
自分が認めることが出来たら、
また苦しい時は
捉え方、取り組む意識を変えることで
心をだいぶ軽くすることが出来ます。
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