いい感じか?嫌な感じか?

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何かを決める時、

静かに集中して、進んでいった先を想像してみると

それがいい感じなのか、嫌な感じなのか

自分の感覚を感じてみるという方法もあります。

自分のシンプルな感覚で決めるというのが

良いこともありますよね。

投稿者プロフィール

青柳裕美
青柳裕美
くれたけ心理相談室(浜松支部)の心理カウンセラー、また事務局長としても活動しています。

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