本当は、、、｢どうしたらいいんだよー！！！｣と叫びたい。
泣きたい。怒りたい。
普段はそこまで感じていなかった気持ちが
出てくるときがあります。
そういうときは、｢そうだったんだね。｣｢そんな気持ちなんだね｡｣と
泣く。大声を出す(出せる場所で)。など、気持ちを解放してください。
あなたの中の幸せの場所へ
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