自分をいじめない。等身大の自分で
2025年7月17日
常に上の目標の状態を目指し、今のままではまだまだだと言い聞かせていること思い当たる方もいらっしゃるのではないでしょうか。もちろん、そういった現状の捉え方も大切だと思います。自分を客観的に見る目を持ち、他者からの意見を取り […]
※公式サイトを装った別サイトにご注意をお願いいたします
2025年5月1日
皆様、いつもお世話になり、誠にありがとうございます。 当サイトに訪問いただいた皆様に、ご注意いただきたいことがございます。 検索エンジンでの表記に以下のようなサイトが存在していますが、一見、青柳裕美の公式サイトのように表 […]
「それでいいのだ。」
2025年4月7日
「それでいいのだ。」 「それでいいのだ」「これでいいのだ」はバカボンのパパの言葉そのままを受け入れるさとりの言葉だなって感じます(^^) 様々な状況で使っている言葉だったと思いますが、 不安があること恐れがあること怒りが […]
くれたけ心理相談室 総会
2025年3月9日
先日、本部のある名古屋にて、くれたけ心理相談室の総会がありました。全国各地、海外（タイ）から、カウンセラーの皆さんにお集まりいただき、楽しいひと時を過ごさせていただきました。 今年くれたけ心理相談室は開室20周年となりま […]
「それは簡単」という発想
2025年2月21日
目の前に、クリアしたい事柄、今よりも望んでいる状態がある中、そうなるには難しさを感じる自分がいて、どうしたらいいのかと思い悩む。 そういう状況で、それは「本当は簡単なことかもしれない」という発想はなかなか自分の中からは出 […]
自己理解（ネガティブ感情の浮上）
2025年2月9日
夢に姉が出てきました。 手のひらに小銭を何枚か乗せてうつろな目で前方を見ています。私は夢の中で必要な枚数があるかどうか「小銭は（いくら）あるよ」金額を確かめていました。 どういった場面なのかは不明でしたが不安そうな姉を見 […]