2018年3月12日
誰かに自分の気持ちを話せる場所がある。 この場所の重要性は計り知れないと 私自身考えています。 中には家族、友人、知人よりも第三者に 話すほうがいいケースもあると考えます。 私自 […]
2018年3月11日
様々な感情が自分の中から浮上し その気持ちに目を向けざるをえない 状況というのは、 しっかりと見つめて認識していくことで 消化され、すっきりとしていくものです。 いつまでも続くというわけでないのです。 本人 […]
2018年3月10日
愛着関係とは、妊娠中～、乳幼児期に赤ちゃんが 母親(養育者)に対して心身ともに安全を感じられ エネルギーのやりとりが健全に おこなわれることで築くことができる 結びつきの関係をいいます。 この期間に愛着関係 […]
2018年3月8日
そこにはそれなりの背景があり、 どこかで自覚させられるのかもしれません。 自分を愛せない 我が子を愛せないということ そういった場合もあるのです。
2018年3月7日
自分のルーツを確認する作業が 必要な場合があります。 自分の来た道を確認する必要のある 方もいます。 その作業によって、よりすっきりとした気持ちで、 前を向いていけるという人もいます。 &nb […]
2018年3月5日
先月行われた「くれたけ音楽祭」にて 《カウンセラーになったキッカケ》というテーマで スピーチさせていただきました。 私自身のスピーチは多少シリアスモードなものでしたが、 各カウンセラーによって […]
2018年3月4日
本当にそれでいいのか 自分に問う これは、日々の目の前の 小さな出来事に対しても 常に自分と調和したもの を確かめていくことだと 思っています。 白がいいのか黒がいいのか？ 自分にしっくりくる […]
2018年3月3日
こうなったらいいな〜という理想の状態に なった時は、自分の感覚としては あたりまえ、なるべくしてなったという 感覚だったりすると思います。 今の自分と理想の自分の間に違和感や、 大きな差がないということ(と […]
2018年3月2日
その日会ったその人と 笑顔で言葉がかわせて とりとめのない話ができたら、 それはそれでとても素晴らしい瞬間を 過ごしたと思います。 人の笑顔やあたたかい言葉のやり取りは ほんの一言でも心に残り […]
2018年3月1日
充分に気持ちを聴いてもらえたら そうなんだねと受けとめてもらえたら また自然と歩き出す力が湧いてくることもある 問題の解決は徐々に進んでいき ある日突然違う感覚も受け取れるように […]
